新年が明けました。
今年もどうぞよろしくお願いします。
今年は元旦から悲しい出来事が次々とあり、手放しで喜べるお正月ではなくなってしまいました。

被害に合われた地域の皆様には、心からお悔やみ、お見舞い申し上げます。

また、それ以外の地域の皆さんも心身ともにリズムやコンディションが崩れてしまった人も多いかもしれません。
まずは生活のリズムを整えるところから始めて、体も心も平穏に、一日一日を大切に過ごすことを心がけましょう。